Marche Nordique

Marche sportive et active à l'aide de bâtons spécifiques (prêt possible pour découvrir l'activité). Cette marche permet d'aller plus loin , plus vite en se fatiguant moins.

Les différents itinéraires proposés aux alentours proches de La Rochelle sont pratiquement tous sous forme d'aller et retour d'une distance totale de 10 km environ.

Les marcheurs les moins rapides peuvent ainsi limiter leur distance parcourue en faisant demi-tour plus tôt pour être rejoints par les plus rapides avant la fin de la séance. Chacun peut ainsi adapter son rythme à ses envies et ses capacités.

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